eys★mama
1人ではさすがにまだ寝てくれませんが、うちはとにかく部屋を真っ暗にします。真っ暗だと遊べないし諦めて10分くらいで早い時は5分も経たずに寝てくれます♪♪寝る1時間前からテレビは消して、明かりを落として過ごしてもうすぐ寝る時間というのを意識させます(*^^*)
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