ココロ・悩み

健診で身長が気になるって相談したらたんぱく質が足りてないと言われて…

健診で身長が気になるって相談したらたんぱく質が足りてないと言われてしまった😂
参考にした本に魚10〜15gって書いてあったからそうしてたんやけど、先生に量を聞いたら「どれだけでも」。
(さすがに全卵丸一個は量的に多いって言われたけど😂)

たんぱく質の量間違ったらアレルギー出る可能性ある。とは書いてたけど、アレルギー検査で何もなかったから？

もうわからん😂😂
けど、もしそれで成長阻害してるんやったらごめんね息子よ😭😭😭

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