コメント
かしぃ
断乳3日間は、食べ過ぎない.お風呂はシャワーのみ程度は気をつけてました。
張って痛くなったら圧抜きや冷やしたりして、必要以上には触らないようにしました。
私も乳腺炎になりやすかったので、助産院で断乳ケアをお願いしました😊
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hana
コメントありがとうございます😊
食べ物とお風呂気をつけます！
圧抜きは軽く搾る程度ですか？
断乳ケアというのがあるんですね！近くにあるか調べてみます！
どれくらいで張らなくなりましたか？
かしぃ
そうですね😊
乳頭や乳輪部分はあまり触らないように、朝晩片乳大さじ1くらいは絞ってました。
是非助産院に相談してみてください✨
3日目に絞ってもらってからはあまり張らなくなりました😀
その5日後に2回目絞ってもらったらもうふにゃふにゃに萎みました😱笑
hana
なるほど。ありがとうございます。結構張ってきたので今夜やってみます😓
明日(3日目)が辛そうですね…
萎みますよね😨朝と晩だけ授乳のときももうふにゃふにゃだったので悲しいです…（笑）