コメント
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葉酸サプリで葉酸と鉄分が入ってるもの飲んでましたよ🙌
退会ユーザー
鉄分とコラーゲンなど入っている
ウエハースが薬局に売ってます⭐️
味もチョコレートで美味しくて
副作用も出ないので気軽に鉄分取れます🙌🏻
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はな
それいいですね♥買ってみます！ありがとうございます！
- 3月8日
m.
サプリも食材でも意識して摂ってました◎
りんりん
葉酸と鉄のサプリ飲んでました！特に問題無かったです。
結局貧血と診断され病院で処方された鉄剤飲むことになりましたが😅
砂利
セブンに売っている紫色の1日分の鉄分飲むヨーグルトっての飲んでました笑🤣
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はな
紫の色のパッケージですよね？
- 3月8日
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砂利
これですね🤣
- 3月8日
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砂利
値段も確か100円ぐらいでしたよ🤔
- 3月8日
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はな
明日買ってみます✨
- 3月8日
りょうか
鉄瓶でお茶のんだりしてます
りな
悪阻がひどく偏食でした💦
なのでチョコラBBの鉄剤入りをたまに飲んでました♪
おかげで貧血なく経過できましたよ◡̈❁
e.
葉酸のサプリと葉酸の飴で摂ってました〜
☺ちゃん
鉄分と葉酸がとれるグミ食べてましたw
りんご
葉酸と鉄、ビタミンのサプリメントを毎日飲んでます☺️
さいとうはじめ
私は妊婦向けのサプリで葉酸と鉄が入ったタブレットや飴を食べてましたが、それでも悪阻が悪化して吐いたりしたせいか貧血の症状でました💦
それから鉄を摂るように気をつけて、サプリ＋鉄分入りの飲むヨーグルトや、他の方もおっしゃるチョコ味のウエハースとか使ってます。ウエハースは悪阻で入院したときに食事についてました！
のあまま
スーパーやコンビニでも売っている、TBCの鉄分って書いたジュース飲んでました😅気休めかな？と思いつつ、妊娠中毎日飲んでたら、貧血とかしなかったですね🤔
でも、やっぱ鉄分の多いご飯は積極的にですよね😅💦
むちこ☺︎☺︎
私はヨーグルトドリンクの鉄分が入ってるものを飲んでますよ❤美味しいです
にゃん
病院でお薬出してもらえるはずですよ❣️
食事だと、赤みのお肉とほうれん草、小松菜と、葉酸の多いブロッコリーをよく食べてました🥦
sky☆11
葉酸と鉄分が入ってるサプリ
飲んでました！！
けど…悪阻が酷く中々固形物を
受け付けなくなりサプリを辞めて
アセロラジュースや
ビタミンウォーターなど
葉酸も入ってる物飲んでました！！
特に問題はなかったです。
ほんと出産直前の週にちょっとの
貧血が出て薬貰ったくらいでした(*^^*)
麻南
薬局などに売ってある鉄分ウエハースを食べてました。野菜などで補えば良いんだろうけど中々出来ず…💦
手軽に食べれるのと味もチョコ系で美味しく続けられました
もえ
サプリで大丈夫ですよ🙆♀️
ママ用のドラッグストアや赤ちゃん用品店なので買えますよ😊
もちろんご飯で摂取してもいいです👌
みるくちょこれーと♡
毎日カルシウム鉄､葉酸が入った牛乳のんでます( ´ ▽ ` )ﾉCa鉄って書いてある通常サイズの紙パックに入った物でスーパーの牛乳コーナーに売ってます❤ビタミンなんかも含まれてましたよ！
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みるくちょこれーと♡
これです！- 3月8日
はな
なるほどですね！ありがとうございます！