ERI
私はいつもまとめて1週間分ぐらいの野菜などの買い物をします。
その中で作れるものを考えています😊
和食にしたら次の日は中華か洋食、など、ジャンルが被らないようにして、早く食べた方がいい食材から順番に使うようにします。
その時デリッシュキッチンやクラシルなどのアプリを使用すると、献立考えるのがとても楽になりますよ✨
あとは一汁三菜を意識して、冷たいおかず(サラダや和え物など)と暖かいおかずとメインと、汁物で作ってます😊
アプリ活用オススメです👍
ERI
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その中で作れるものを考えています😊
和食にしたら次の日は中華か洋食、など、ジャンルが被らないようにして、早く食べた方がいい食材から順番に使うようにします。
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あとは一汁三菜を意識して、冷たいおかず(サラダや和え物など)と暖かいおかずとメインと、汁物で作ってます😊
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「野菜」に関する質問
子供のご飯について🍚 うちの子はものすごい肉食で、お野菜を全然食べてくれません。 カレーやミートソースにみじん切りにしたら食べるんですけど、この二つでローテンションするわけにもいかず💦 晩御飯何食べたい?とき…
家の近くの農家さんが、野菜の無人販売をして、いつも朝見かけると色々置いてあるのが、夕方見ると空っぽになっていて、気になるけど、、、皆さん気にせず無人販売などで買いますか?🤔
食事で、どうしても緑黄色野菜が足りない😭😭😭 という時、皆さんどうされてますか?? 宣伝でやってるような青汁とか飲むと違うんでしょうか?💦 葉っぱ類が食べたいんです!! でも、なかなかサラダをたくさん食べるのは難…
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