コメント
みこ29
寝るのを早くするか昼寝の時間を作る。
うちはパパも寝るの早いので赤ちゃんを寝かしつけたら自分も寝ます(＞人＜;)
21時半から22時くらいまでに寝てますよ。
朝は7時前に頑張って起き、洗濯や夕食の準備します。
10時頃には散歩してますよ
mama
私もなかなか起きれません。
５時に旦那のお弁当を
作って送り出したら
娘が8時ごろにミルクで
起きるまで寝て
それでも眠いときは
ミルクを飲んだ後、朝寝
してくれるので一緒に
寝ちゃってます（笑）
夜にすんなり寝てくれるときは
8時に起きて掃除などしてますが
なかなか寝てくれなかった朝は
とてもしんどくて……（笑）
少し時間はずれますが
散歩の時間をいつもより
短くしたりして
お風呂は同じ時間に
入れるようにしてます♪
参考までに私のリズムを
紹介します♪
５時旦那のお弁当
8時娘がミルクで起きる
10時ごろまで朝寝をする
(たまに一緒に。)
起きたら掃除
お昼ミルクをのんで散歩
(雨の日はなし)
帰ってきて夕方16時まで
おもちゃで遊ぶ
(ちょこちょこ夕食作り)
17時ごろお風呂
お風呂から上がるとミルクを
のんで夕寝
22時ごろ完全就寝。
(それまでに洗濯終わらせる)
そんな感じです(´∇｀)
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まりるい
詳しくありがとうございます（＾＾）
朝寝！いいですね(・ω・)
娘も授乳後、少しすると寝てます。
なかなか寝てる時間にお昼寝って、出来なくて…
寝ようと思っても、1度完全に起きちゃうと夜までなかなかねれないんですよね…
頑張って夜少し早めに就寝出来るようにしてみます！- 2月18日
とくちゃん96
同じ生後３ヶ月の男の子を育ててます。
うちは大体朝５時半に朝食作る際か６時に旦那起こす際には子どもも意図せずに起きてしまいます。
最近は朝寝、お昼寝して少し遅いとは思いつつも８時にお風呂、８時半に授乳して９時には就寝。夜中の２時〜４時に１度授乳。
夜起きて授乳辛いですよね〜うつらうつらな感じです。
私は朝寝やお昼寝の際に自分も必ず一緒に寝ちゃうようにしてます。
まだ睡眠不足が辛い時期ですが、もう少ししたら離乳食も始まるので今のうちにママがまず朝昼晩の区別をつけられるように過ごせるようにした方が後々楽かと思いますよ(*^^*)
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まりるい
そうなんですよねー！！
わりと寝てくれる子なので、夜中に何度も起きる事はないんですけど、寝ているところを起こされて授乳って眠いんですよね（笑）
あと眠りが浅くてもぞもぞしてると気になって起きちゃうんですよ(´･ω･`)
やっぱりリズムを少しずつでも整えていったほうが良いですよね！
気合入れ直します！＼(^o^)／- 2月18日
まりるい
子供の就寝は21時くらいで寝てくれますが、ついつい主人がいる時にやっておきたい家事をあれもこれもー！！と済ませたくなって0時前就寝になっちゃうんですよねぇ…
でもほどほどにして少し早めに寝た方がいいですね(´･ω･`)
せめて目標8時には起床！から始めてみます（笑）