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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

私のことなのですが、とにかく体が弱いです。免疫力がないのかすぐに体…

私のことなのですが、とにかく体が弱いです。免疫力がないのかすぐに体調崩します。子供の風邪は毎回もらうし、熱は出ないのにだるさ、寒気、咳、鼻水が毎度です。同じような方いますか？専業主婦ですがこのままだとパートすら働くのが不安です。
免疫力あげる方法教えてください。
こんなにしんだくなるのって病気なのかな？
月１くらいで風邪ひいてます。

コメント

まま

とにかく規則正しい生活によく食べて、通じも毎日出す！あとは外に出て太陽浴びながら歩くですかね🤔

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ありがとうございます😊たしかにかなりの運動不足です！意識したいと思います！

    • 3月6日

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