コメント
ママリ
7時起床
8時30分 離乳食
11時 朝寝
12時30分 離乳食
15時昼寝
18時 お風呂
18時30分 離乳食
20時から21時 寝かしつけ
こんな感じです🙂
たまに17時頃から18時過ぎまで夕寝することもあります😭
にぼし
7時起床、ミルク(要望時)
9時離乳食
11時～12時ミルク
14時離乳食
18時離乳食
20時風呂、ミルク、就寝
2時前後ミルク
うちは夜中のミルクが早くなくなって欲しい😭
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〜ママ
コメントありがとうございます。そうですね。夜中のミルクは少し気が重くなりますよね(´ﾟｪﾟ｀)我が家も、寝るのが遅くなると夜中お腹空いて未だに起きてきます。
- 3月8日
Rmama
1ヶ月違いですが生活リズムはずっと同じなので書きます\( ¨̮ )/
7時 起床、朝ごはん
10時 朝寝(1時間)
12時 お昼ご飯
15時 おやつ、お昼寝(1時間)
18時 夜ご飯
19時 お風呂
19時半〜20時 就寝
です！多少前後しますが、20時半にはどんなに遅くても寝てます！
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〜ママ
ありがとうございます。朝寝を入れてみようかなと思います。早くに寝かすにはお昼寝を短くしたほうがいいのかなと思い、朝寝をできるだけさせずに頑張っていましたが、そうすると、昼過ぎに寝て、夕方も寝てしまうので夜ねれなくなったりしています。
一度朝寝でやってみます！（＾∇＾）- 3月8日
千香
7:30までに起床
8:00 朝ご飯
11:00 朝寝
12:30 昼ご飯
お出かけするとしたらこの間
15:30 昼寝
17:00 晩ご飯
19:15 風呂
20:30には就寝完了
です！
私の主人も同じくらいの時間帯に帰宅します！
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〜ママ
ありがとうございます。8時ごろにベットに入って30分ぐらいで寝てくれるのが一番ベストですよね😉私も、ご飯の後にお風呂をいれたいので今度このリズムでやってみたいと思います！
- 3月8日
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千香
生活リズムって難しいですよね😭
子どもさんに合うリズムが見つけられますように(ｎ´ω`ｎ)♡.*゜
お互い頑張りましょう！- 3月8日
おーり
6:30 起床
7:00 朝食
10:00 おやつ(おにぎりとか)
11:00~12:30 公園
帰宅して お昼
14:00~17:00 お昼寝
17:30 お風呂
18:30 夕食
20:00 就寝
11ヶ月の頃は午前寝もしてました！
私のリズムとしては、7:00に洗濯をまわします！
7:45~NHKを1時間見せているのでそれまでは一緒に朝ごはんをたべてます！
テレビが始まったら、掃除、洗濯、お昼の準備をしてます！
息子がテレビが終わったら一緒にあそびながら家事をしてます！
息子の昼寝タイムは私も基本寝てます😅
起きてから、息子が遊んでる間に夕飯の準備とお風呂を沸かして
夕飯の準備が出来次第、お風呂に入って、お風呂出てから食事してます！
パジャマを汚して着替え直すのは日課なくらい汚します😂笑
食後は絵本を呼んだりして20:00にはお布団に入ります！
6:30~7:00の間に起床
14:00~の昼寝
20:00就寝
これはなるべくズレないように気をつけてます！
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〜ママ
詳しくありがとうございます。
本当に悩んでいたので助かります。
朝寝がやっぱり良いみたいですね。
他の方も朝寝を入れている方が
沢山いてました。
私も朝寝をさせてやってみます。
私も昼寝の時は寝ています。
でないと、睡眠足りないですよね😰
私は毎日お弁当を作るのに5時半起きなので常に眠たいです(笑)
子育てでも手を抜けるところは
抜いていきたいですよね(笑)
起きる時間、昼寝、寝る時間を
ずれないように私も頑張ります。
ありがとうございます。- 3月8日
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おーり
たくさん寝てくれないとしんどいですよね😭💔
体力ついてきたりするとお昼寝も減るみたいで、うちも午前寝がいつの間にかなくなりましたが😂
お昼寝はバッチリしています！
毎日5:30おき辛いですね😱
私も旦那が早番の日は5:00に起きてお弁当を作りますが、早番以外の日は息子の起きる6:30なので
その1時間の睡眠がどれだけ大切がすごい分かります😭💓
少しでも寝かしつけが楽になりますように😉- 3月9日
〜ママ
コメントありがとうございます。
とても助かります。やっぱり朝寝を入れるのがポイントなんですかね(´ﾟｪﾟ｀)参考にさせてもらいます(´xωx｀)