コメント
gocchi
基本的に少し上半身を高くして、
あとは苦しくなったら体制変えてって感じでした💨
ぷー(o^^o)
私も寝てる間が一番お腹が張って痛くて目が覚めます。ただでさえ、トイレが近くなって寝れないのに。。。
右向き、左向き、仰向けと行ったり来たりしてます。
で、やっと寝つけて朝目を覚ますと無意識にシムスの体位？という寝方をしていることに最近気づきました！！
上半身うつ伏せなんだけど、お腹は横向きみたいな。。
画像は拾ったものです！
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ちゃーひろ
シムス、試してるんですが寝付けないんです。
きちんとした形になってないのかな(^_^;)
寝てる時に張りがあるの、不安ですよね。
お互い週数一緒なので、同じ方がいて嬉しいです。
ありがとうございます🌼- 2月18日
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ぷー(o^^o)
夜中がカッチカチで怖いです( ´･ω･` )
特にトイレの後が多いかな( ´･ω･` )
あと、枕3つ使って頭、首胸らへんにかけて斜めにして寝てます( *ˆoˆ* )- 2月18日
maaana mama
私は今、仰向けが1番難しい姿勢です(*_*)
腰..というか尾てい骨にヒビが入るような痛みが襲ってくるんです。
なので大体は左右どちらかの横向きに寝はじめるのですが、寝ているうちに仰向けになってしまうって激痛で目覚める毎日です(´･_･`)
私も上のお写真の、シムスの姿勢に挑戦してみようと思います！(^^)
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ちゃーひろ
寝てる時は、いろいろな体勢を試してます。
なかなかぐっすり寝れません。
シムスは、私にはまだ寝にくいのですが、寝やすい体勢を見つけたいです！
尾てい骨、腰痛は嫌ですね。
お体、大事にされてくださいね🎵- 2月18日
ぺっぺーまま♡
私もお腹が張って
同じ体制でずっと寝れないです(*_*)
左向き～張ってきたら仰向け
苦しくなったら右向き…
基本クッションでお腹支えながら
コロコロしてますかね(^ω^)
ちゃーひろ
上半身高い方が楽なんでしょうか？試してみます！
8ヶ月になったばかりで、もっとお腹も大きくなるので、 いい体勢見つけたいです。
ありがとうございます🌷
gocchi
上半身をあげたほうが
寝たときに胃が圧迫されにくいいので少しは楽になりますよ💡
また、真横に寝るより食べたものが逆流しにくいので、気持ち悪くなりにくいです💡
後期悪阻はなかなかしんどかったです💨
私は赤ちゃんなかなか降りてこなかったので予定日まで吐いてました💔