コメント
アウッチ
母乳、疲れ、色々な要因があると思いますが、食べていると思ってもカロリー足りてないんだと思います。
昔、そんな感じで痩せてしまう方を見ました。
その方はトレーニングをして、プロテインを飲んで、筋肉維持を心がけておられましたが、やはりすごく痩せておられました。
ご飯の量はどうでしょう？
食べても食べても足りない感じが、私はあります。
はる
双子ちゃんですもんね！
大変ですよね😣💦
高カロリーな補助食品とかに頼っていいと思いますよ。
よっぽどになったら受診も考えていいと思います。
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totoro
カロリーメイトとか食べてみた方がいいんですかね🙄
妊娠前53キロで産む直前58キロで、現在46キロ💦
やばいですかね😱1カ月検診まで体重増えなければ、相談してみます😭- 3月6日
チョコ
毎日お疲れ様です🤱
普通のママより2倍栄養が必要ですもんね！
私は、カロリーメイトやエネルギーチャージのゼリー飲料を常備するようになりました💪どうしてもって時は、授乳しながらゼリー飲んでたりしてます笑
totoroさんの身体が大事なんで、食べれる時はガッツリ食べて栄養補給して下さいね☺️🍀
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totoro
そうなんですね💦
私もカロリーメイトやウィダーインゼリー常備してみます❗️- 3月6日
totoro
帝王切開での出産だったので、1か月検診までは運動も出来ず😭
ご飯の量は、出産前と変わりなく食べてます💦でも、足りてないんですかね😨
食べても足りない時は、間食してます💦
アウッチ
出産前と同じなら足りてないかと思います。私は2倍くらい食べてますが、体重維持ですので😅
1人目の時なんて、二倍食べてても減ってました💦
とりあえず栄養面を考えつつ、高カロリーにしていくしかないですね！
マイナスに考えず、美味しいものを沢山食べれてラッキー！！と思って、沢山食べて下さい！
totoro
そうなんですね❗️栄養面考えながら、沢山食べようと思います😭
ありがとうございます❗️