娘の睡眠リズムについて質問です。朝、昼、夕の睡眠が安定する時期はいつ頃でしょうか？親がリズムを整えるべき時期はもうすぐですか？
現在６ヶ月の娘のことで質問です。
以前は小分けに寝ることが多かったのですが
最近はだいぶまとまってきました。
だいたい午前中に３０分程度
１３時～１４時前後から２時間程度
１８時～１９時前後から１,２時間程度
本人のサイクルに合わせると
こんな感じなのですが
必然的に夜寝るのが２２時〜２３時に
なってしまいます^^;
皆さんのお子さんはどれくらいから
朝寝、昼寝、夕寝が安定して
定着しましたか？
もうそろそろ親がリズムを作った方が
いいのでしょうか？(´д⊂)
- ✩.*˚yuzu MaMa✩.*˚(6歳)
コメント
な
10時前後 朝寝1時間弱
13時前後 昼寝2時間弱
大体こんな感じで眠くなってます。タイミングが合わず昼寝などできなかった時はどこかで夕寝させて17時までに起こしてます😌💡
20時前後には就寝してます🌙
いのこ
午前に30分～１時間、
午後に１時間半～２時間、
たまーに午後寝が足りないと夕寝をします。
寝るのが21時～22時です。
もう少し早く寝たほうがいいかなと思いつつ、このリズムで落ち着いているので、このまま様子をみようと思っています😊
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✩.*˚yuzu MaMa✩.*˚
回答ありがとうございます♡
もうすっかりまとまった時間寝れているんですね( *ˊᵕˋ)
確かに、その子に合ったリズムなら気にしなくていいのかもしれませんね✩.*˚
うちもちょっと遅めの就寝とはいえ、朝までぐっすりだし、本人にとってはいいのかも？(ෆ`꒳´ෆ)- 3月5日
はじめてのママリ
うちも昼寝が安定してなかったんですが、離乳食を始めてからだんだんリズムがついてきました😆
9時半〜 30分
12時〜 1時間
15時半〜 30分〜1時間
多少時間は前後しますが、だいたいこんな感じです😄✨
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✩.*˚yuzu MaMa✩.*˚
回答ありがとうございます♡
確かにうちも離乳食始めてから、長く寝ることが増えました(⊙ꇴ⊙)
不思議ですね(ﾟﾛﾟ)- 3月5日
✩.*˚yuzu MaMa✩.*˚
回答ありがとうございます♡
ベストな時間帯で
寝てますねぇー✩.*˚
羨ましいです( *ˊᵕˋ)