ココロ・悩み
5年前から睡眠薬を服用しているが、次男の夜泣きで睡眠が乱れ、おっぱいを卒業した後も眠れず困っている。睡眠薬をやめても眠れない人はいますか？
元々長男の夜泣きで不眠になり
5年前から睡眠薬飲んでます。
1年前に次男を出産し、少し服用しないでいたのですが、年末しょうこう熱になり
次男の夜泣きがひどくなりました。
先月夜泣きが酷いので、おっぱいを卒業しました。
ただ、ホルモンのバランスなのかまったく寝付けなくなってしまいました。
ここ二週間寝付けず
睡眠薬を服用しないと寝付けなくなってしまいました。
睡眠薬てはなくても寝付けや眠れなくなった方いますか?
- カオリン(7歳, 13歳)
コメント
mimi
精神的にきついんですね💦体が悲鳴をあげてる感じですね（ ; ; ）私もイライラとか不眠症状が出てたので、薬にはあまり頼りたくなく、セントジョーンズでしたっけ？サプリを一粒ずつ飲んでます⭐︎イライラもないし、ゆったりした気分になるので、眠りやすくなりました🤗
カオリン
貴重なご意見ありがとございます☆
アマゾンでそく頼んでみます!
mimi
私はDHCのもの頼んでますが、怖いので1粒ずつですが、効いてるので、試してみてください😄