のこ
とれますよー。具沢山のはいいですよね😁✨
ヘルシーだし！！
はななっこ
お野菜がたくさんとれて良いと思います。でも鍋の素などを使ったお鍋だと、どうしても塩分取り過ぎになりやすいので気をつけてください^_^
umehana
私も今日は鍋にします。
野菜・きのこ・豆腐ヘルシーでいいかなと思います。
退会ユーザー
鍋というか茹で野菜ほぼ毎日やります！
栄養とれますよ！
ただ、元は使わずポン酢とかで食べています。
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