テレビでパニック障害について見た後、夫が予備軍診断に当てはまり、仕事中に動悸や息切れを経験しました。これはパニック障害の兆候でしょうか。

ひろppp

• 

  まま

  んー。
  それが今のところ続いている訳ではありませんが、、、
  毎日、毎日仕事。家でも仕事。
  睡眠不足だったり予備軍だそうで、
  パニック発作以外でもこんな症状がでるのかな？と。

  • 3月2日
• 

  ひろppp

  あるとすれば、自律神経の乱れから来る自律神経失調症の可能性もありますよ❗
  私はパニック発作では、動悸や過呼吸がほとんどでした。
  睡眠不足は結構精神的に不調を起こしやすいのでそれが原因か、仕事が常にあるストレスかもしれませんね💦
  どちらともあるとは思いますが、積み重ねで倒れちゃう場合があるので、無理なさらないでほしいですね😢
  心療内科では薬メインなので、あまりおすすめは出来ないです。
  気になるようでしたら漢方もいいですよ😊

  • 3月3日