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保育園始まると、初めのうち以外は自由に眠い時に寝ることもできないと思いますし、嫌でも早く寝ると思うのと、寝る癖を付けないとお子様本人も朝が大変すぎると思います😣
natyoko
起きる時間も昼寝時間も似た感じだったんですか、徐々に昼寝を早めて、夜を早めて…
で、昼寝を１４時から2時間から3時間
夜が２１時に寝るようになりました！
早めに起こすとギャン泣きなので、早め昼ごはん、寝るのに時間かかってもいいから、昼寝を早めるように頑張ってます！
目標１３時から昼寝です。
頑張りましょうー！
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