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yuuna^ ^
子育て・グッズ

断乳後のおっぱいの痛みについて、自己ケア方法を知りたいですか?眠れない状況で母乳外来を利用した経験はありますか?

断乳後、母乳外来とか行きましたか?
今日から断乳したのですが、おっぱいが痛くて眠れません。
みなさん、自分でケアしましたか?

コメント

D-H-E

ネットで調べてマネしてやってみました。
痛いなら受診した方が、今後のためにもいいと思いますよ(^^)

  • yuuna^ ^

    yuuna^ ^

    夜中に泣いた時に飲ませました(^_^;)
    徐々に減ってくるんですかね?

    • 2月16日
  • D-H-E

    D-H-E

    結構長いクールでやった気がします。
    今までどのくらいの頻度でおっぱいをあげていたのか分りませんが、やめたばかりだと張りやすかったり、痛くなると思います(T_T)

    断乳ということは、妊娠かお薬か何かをきっかけに離すことにされたんでしょうか?

    • 2月16日
  • yuuna^ ^

    yuuna^ ^

    4月から保育園なのでそれまでにやめようと思って断乳しました‼︎
    夜中に何回も起きるんで、仕事復帰したら厳しいなぁと思って…
    今までも寝かしつけ以外は授乳してなかったので^ ^

    • 2月16日
  • D-H-E

    D-H-E

    そうだったんですね!
    私も、夜中に何回も起こされて苦労しました(^_^;)
    あまり調子が良くなさそうでしたら、受診をおすすめします!

    断乳、頑張ってくださいね(^^)

    • 2月16日
うめちゃん

差し乳だったので、少しだけ絞ったら余計張ってしまいました。
溜まってる感じなら少しだけ出してあげるといいみたいですが、私はただ固くなってる感じだったので、ほぐす程度に軽くマッサージしておくといいと後で知りました。

  • yuuna^ ^

    yuuna^ ^

    夜中に起きたときの飲ませました(^_^;)
    絞るの難しいですよね…

    • 2月16日
緋ママ

一気に止めるのではなく1週間ほどかけて搾乳量を減らしていくとスムーズにおっぱい、落ち着きますよ!
張るたびに手で、張りがなくなるまで搾乳して、その量を徐々に減らして、搾乳の時間帯を徐々にズラしたり間隔を伸ばしたり..
段々出が悪くなってきますよ👀

  • yuuna^ ^

    yuuna^ ^

    夜中に起きたときに飲ませました(^_^;)
    授乳が減ると出も悪くなるんですかね?

    • 2月16日
  • 緋ママ

    緋ママ

    なりますよ♪
    私は仕事を始めたので
    昼間は職場で搾乳、帰宅してから搾乳して飲ませる、間にミルク、夜中だけ母乳という、感じでしていました。
    少しずつ夜しか出ないようになって、段々夜も出ないようになって..スムーズに断乳できましたよ♪

    • 2月16日
  • yuuna^ ^

    yuuna^ ^

    うちも4月から保育園なのでそれまでに断乳しようかと思って…
    しばらくは夜中だけにしようかと思ってます!
    今日のお昼寝はすぐ寝てくれました^ ^

    • 2月16日
himawari...

1日目は冷やしたりして我慢して2日目くらいからあまりにも痛いのでお風呂とかで少し絞ってました😂そしたらいつの間にか張らなくなりました😊!

  • yuuna^ ^

    yuuna^ ^

    夜中に起きたときに飲ませました(^_^;)
    いつの間にか張らなくなるんですね‼︎
    ちょっとずつ絞ります‼︎

    • 2月16日