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ねぎ
子育て・グッズ

支援センターに行きたいですが、週何回、何時間滞在が適切でしょうか?引きこもり気味で出不精なので心配です。

4ヶ月の息子がいます。
そろそろ支援センターとかに行きたいなと思っています。
週に何回くらい、どの時間帯にどれくらいの滞在時間をすごしていますか?

なかなか出不精で、引きこもりになりがちなので出掛けるようにしたいとは思ってますが、どうなのかなと。

コメント

deleted user

私が通っているの援センターは週に3回0歳児クラスをしていて、週に2回ほど通っています。午前クラスは11時から1時間、午後クラスは13時から2時間弱ほど居ます。
4ヶ月頃は長くて1時間にしていました(^ ^)

  • ねぎ

    ねぎ

    ありがとうございます!!
    出入り自由な所みたいなので迷ってましたが、まずは短めで少しずつ行ってみます。

    • 2月15日
れみまま

保健師をしています。
職場に支援センターがあります。
だいたい午前中の利用が多く、離乳食がはじまるとお弁当持参の方が多いです。
支援センターにもよりますが、時間帯によって保育士の手遊びのプログラムなどもあります。
まずは午前中の30分くらいを目安にされてはどうでしょう。
これからだんだん生活リズムをつけていくには、午前中活発に過ごして午後は静かに過ごす、が良いです。

息子は10ヶ月から通いました!週2回しか開いていないので、2回通っています。

支援センター楽しんで下さい。

  • ねぎ

    ねぎ

    ありがとうございます!!
    なるほど、生活リズムは大事ですね。午前中に少しだけ行ってみることにします!!

    • 2月15日