子育て・グッズ
2回食の量や増やし方について相談です。朝は具体的な食材を摂取し、2回目は炭水化物やタンパク質をどう増やすか悩んでいます。増やし方が速すぎるでしょうか？
2回食についてなのですが、今日から始めようと思います！
量なのですが、
朝は
・粥小さじ6
・しらす小さじ1
・パンがゆ小さじ2分の1
・人参小さじ1
・ジャガイモ小さじ1
・キャベツ小さじ1
・りんご小さじ1
を食べました！
2回目は3分の1が目安との事ですが、
炭水化物小さじ3
野菜小さじ1
タンパク質小さじ2分の1
とかで大丈夫ですか？？
また、2回目の量の増やし方ですが1日1さじずつ規定量まで増やしていく（欲しがれば）だと急ピッチ過ぎですか？？
- ママリ
コメント
すみか
大丈夫だと思いますよ😊
うちは初日は粥だけ、次の日からは粥と野菜だけであげました。二回食の二週目からタンパク質を追加する予定です😋
ママリ
コメントありがとうございます✨✨
そういうやり方もあるんですね😊✨✨
参考にさせていただきます😁