生後3ヶ月半の女の子を完ミで育てています。生活リズムとミルク量についてアドバイスをお願いします。就寝時間を早めたいが、ミルクの回数を減らすと量が減り、増やすと吐き戻すため悩んでいます。生活リズムを教えてください。
生後3ヶ月半の女の子を完ミで育てています！
同じく完ミで育てているママさんにお伺いしたいのですが、生活リズムとミルク量はどのくらいでしょうか？
結構よく寝る子なので、そろそろミルクを5回にして就寝時間をもう少し早めたいなとおもっているのですが、単純にミルクの回数を減らすとトータル量が減ってしまうし、いきなり増やしても吐き戻してしまうので、どうやってリズムを整えていこうか悩んでいます😖
ちなみに私は
6時 起床
6時半 ミルク150
9時半 ミルク140
12時半 ミルク140
14時 1時間くらい買い物とお散歩
15時半 ミルク140
18時 お風呂
18時半 ミルク140
21時半 ミルク150
22時 就寝
という感じです。
ぜひみなさんの生活リズムを教えて下さい！
- moyo(6歳)
コメント
マロマロニー
今2ヶ月半の息子の生活リズムです！
ちなみに体重は4.5キロくらいです😂
6時 ミルク160
9時 ミルク150
14時20分 ミルク160
18時半 お風呂
19時 ミルク160
です！
退会ユーザー
8時半起床
9時ミルク180
12時ミルク180
15時ミルク180
18時ミルク180
21時ミルク180就寝
時間はだいたいですので30分前後したりします。
140程しか飲まない時もあれば、朝は220飲む時もあります。
うちは「 寝たいだけ寝かせて、飲みたいときに飲みたいだけ飲ませる」を実践してますが
夜長く眠るようになりミルクの回数が減った時はトータル量も一時的に減りました。
ですが、すぐに1回の量が増えていきました！
もし体重が増えずに悩んでるとかでなければ、先に5回に減らしてみても大丈夫かな？と思います。
お腹が空いてれば飲む量も増えると思いますが、中にはミルクを飲むのが得意じゃない子もいるとは思うので、少ししても量が増えそうになければ、また回数で調整してあげるのがいいかと思います。
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moyo
健康的なリズムですね！すごいです！
私は頭でっかちに考えすぎなのかもしれないですね😖
しゃんさんのアドバイスのように、先に回数を減らしてみるのもありかもしれません。
うちの子はあまり多く飲ませすぎると吐き戻してしまうので、どうしようかなーと悩んで少な目にあげていたのですが、そろそろ少しミルク量増やして、飲みたいだけ飲ませてみようと思います！
残したら多かったということですもんね！
貴重なアドバイスありがとうございます😊- 2月24日
ピコピコ
同じく3ヶ月半の女の子ママです！
8時〜9時 起床 ミルク180
12時半 ミルク180
13時から15時 買い物、散歩
15時半 ミルク180
18時半 ミルク180
20時 お風呂
22時 ミルク180 就寝
多少の誤差はありますが、だいたいこんな感じです😊
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moyo
ありがとうございます！
やっぱ180は飲みますよね😔もう少し様子みて、1回の量増えてから回数は減らしてみます😊- 2月23日
ぴろ
先日4ヶ月になりました！
6時半起床
7時半ミルク180
11時半〜12時ミルク180
16時ミルク180
19時お風呂
20時半ミルク180〜200
21時就寝
昼間のミルクの時間は多少前後しますが起床就寝は固定になってきました！
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moyo
ありがとうございます！
すごい理想のリズムです〜！
180飲めれば4時間空いてもグズらないんですね！羨ましい！
少しずつ量増やして頑張ってみます😊- 2月23日
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ぴろ
180飲めるようになったのほんと最近です！うちも量増やすと吐き戻しがあって苦労しました😅20ずつ増やして減らしてを繰り返しました！
うちは160飲めるようになったら4時間空くようになりましたよ！
頑張って下さい😋- 2月23日
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moyo
そうなんですね！160ならもう少しなので挑戦してみます！
吐き戻しあると可哀想になっちゃうんですよね😔
ただ、娘がぐっすり眠るためでもあるので様子見ながら私もやってみます！
ありがとうございます🙏- 2月23日
バンビ
私も3カ月の息子を育ててます！うちは
7:30 起床/ミルク140
10:30 ミルク140
13:30~14:00 ミルク140
17:00 ミルク
18:00~20:00の間に お風呂
20:00 ミルク140
23:00 ミルク140
23:30 就寝
平均するとこんな感じです！出かけ先で寝ると、寝すぎて時間がずれたり、後は最近残すことも多くなりましたが140を基本的にあげてます。
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moyo
ありがとうございます！
140だとやっぱり6回になりますよね！よかった^_^
完ミだとちょっとしたことで寝る時間ずれちゃったりするので、計算が大変ですよね😔
同じ方がいて安心しました！- 2月24日
退会ユーザー
3ヶ月ちょいの娘完ミです⸜( ˙▿˙ )⸝
23時~7時まで寝ます😴
ミルクはその日その日で
3時間~4時間であげてます🍼
少ないと120多いと160です!
だいたい140で160は寝起きとか
くらいにしか飲まないです😅
他の子はもっと飲むんだよな~😟
と思いつつマイペースにやってます笑
うちの子の場合は1日の総量少ないですが
ちゃんと大きくなってるので
それほど心配はしてないです( ´꒳` )
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moyo
ありがとうございます！
そうですよね、その子の個性がありますもんね！
私の子も1回の量少なめなのですが、焦らず娘のペースに合わせつつ、レールを引いてあげたいと思います^_^- 2月24日
まむ
3ヶ月半です。
6時 起床 ミルク170
9時 ミルク170
13時 ミルク170
16時 ミルク170
17時半 お風呂 白湯20
19時 ミルク170
19時半 就寝
170になってますがどこかで30残したりして全部飲まなかったりします。
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moyo
19時半に寝てくれるなんてすごいですね！お子さんもぐっすり眠れて気持ちいいですね^_^
多めに作って残させるのも、許容量がわかってよさそうです！
吐き戻しはないですか？- 2月24日
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まむ
もっとゆったりでもよかったんですが2ヶ月半ぐらいから朝まで寝るようになってしまいました😅💦
そろそろ満腹中枢が発達するので自分で飲む量を調整するようになってきて、飲み残しも出てくる頃ですよね😊
下の子は体重が平均のグラフギリギリなので飲む量を抑えてます。💦
ですが、いらないと自分で舌で押し出してきてるのでそろそろかな？と思っています！
長男の時は同じぐらいでミルクの飲む量が減りました！体重が極端に減ってしまったりなどなければ、本人が欲しがっていなければトータル量は気にしなくて大丈夫だと思いますよ！
ミルクの吐き戻しは少し口から垂らすぐらいでゲボッと吐くことはないです。- 2月24日
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まむ
あ！飲む量は抑えてますが減らしたりはしてないです！
まだ飲むだけ飲んじゃって胃も大きくなってしまうと減らせず困るので本人が満足してるうちは増やしていません😅- 2月24日
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moyo
なるほど。。。ご丁寧にありがとうございます！とっても参考になります！
では私も、難しく考えないで、まずは娘がどのくらいミルクを欲するのか見てみたいと思います😊
吐き戻したら多かったなあと思えばいいですもんね！
アドバイスありがとうございます！- 2月24日
キンママ
6時半 起床ミルク100
9時 ミルク100 朝寝
12時 ミルク100
14時 昼寝
15時ミルク100
16〜18時遊び ミルク100
19時お風呂
19時半〜20時半 就寝
です☺️娘は小さくて飲む量が少ないです☺️
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moyo
小さい子だと飲む量も減りますよね！
うちも少な目ですが、焦らず娘の個性とペースをしっかり考えてあげようと思います^_^
ありがとうございます😊- 2月24日
ちゃー
6時半～7時起床
7時～7時半ミルク140
10時ミルク140
13時ミルク140
16時ミルク140
18時半頃お風呂
19～19時半ミルク140
20時就寝
ミルクは一応毎回140ですが、最近飲み残しが多いので100～120になってます💦
お昼寝は午前午後ともに30分×2回ずつくらいで少ないです😞
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moyo
ミルク少な目でも、ちゃんと夜ぐっすり寝てくれるんですね！すごいです^_^
きっと夜眠れてるから昼間は元気に過ごせるのかな？その方がお子さんもいいんですね！😊
素敵です！参考にさせて頂きます！- 2月24日
退会ユーザー
先日3ヶ月になったばかりです🙌
6時半〜7時半 起床 ミルク160〜180
11〜12時 ミルク160
(15時頃 ミルクの時間がある時もあり、その時は160)
16〜17時 お風呂(ミルクの時間に合わせてお風呂入ってます)
17〜18時 ミルク160
20〜21時 ミルク160
飲み残しもよくあり、1日トータル4.5回で640〜730ぐらいです🙆♀️
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moyo
ありがとうございます！
やっぱり他の方も見ると、160飲めるようになったらある程度間が空いてもグズらない子が多いみたいですね🤔
娘のペースを見つつ、少しずつ調整していきたいと思います😊- 2月24日
マロマロニー
起床はいつも6時〜9時で、就寝は19時〜20時半です！
moyo
ありがとうございます😊
2か月半で160も飲んでくれるなんて羨ましいです！
やっぱ160は飲めないと回数は減らせないですね😱参考にさせていただきます！
マロマロニー
今は160でも足りないみたいで手ちゅぱちゅぱしてます😂
でもすごい飲むの遅いです😥いつも30分くらいかかります😅
moyo
30分は大変ですね😱でも月齢進むともっと飲むのも上手になるかもなんで、息子さんも楽になるかもですねー🤗
160飲んで吐き戻しとかはないですか？
マロマロニー
最初は混合で育ててたのですが、その時はすごい飲むの早かったのにミルクは楽だから手抜きし始めたみたいで…😂
最近は吐き戻ししないです！
moyo
私も2ヶ月まで混合でした！
たしかに今はキョロキョロしながら余裕そうに飲みますね😂
吐き戻しない程度に増やしていけたらと思います！
ありがとうございます😊