コメント
退会ユーザー
妊娠前から1キロだし、全然増えすぎじゃないと思います！
食べれるならしっかり食べた方がいーですよ😊✨
退会ユーザー
どのくらいの期間で増えたかによります💦
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とも
2週間で3㌔です😭💦
量は毎回ご飯一杯位なのに…- 2月23日
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退会ユーザー
2週間で3キロはやばいかもですね💦
1ヶ月1キロペース！！
って言われてます(私は)- 2月23日
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とも
ですよねー😭💦
よく噛んで量を減らします！
赤ちゃんの為に頑張らねば✨- 2月23日
退会ユーザー
つわりで減ったのなら大丈夫ですよ。
病院にもよりますが、基準は妊娠前ですか？妊娠してからの体重ですか？
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とも
基本は妊娠前からなんですかね？
- 2月23日
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退会ユーザー
私のところは妊娠前からの体重でした。
- 2月23日
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とも
今日からしっかり体重管理したいと思います😫✨
- 2月23日
レイア
後期は本当に息してるだけで太るので（笑）
できるだけ太らないほうがいいですよ！
あと体が重くなると後期余計に辛いです関節や腰など体の重さでも痛くなります💦
妊娠前56.
臨月手前までプラス2キロで頑張ってましたが食事は変わらず運動もしてたのに後期恐るべし＋5キロです
赤ちゃん急激にでかくなります😂
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とも
息してるだけで太る恐怖🤣💦
運動はどんな感じの運動してますか？
もうすでに腰が痛い…- 2月23日
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レイア
今は陣痛に繋げるのに必死で毎日スクワット300回、階段上り下りお散歩1時間毎朝床掃除、ストレッチなどなど沢山やってますが（笑）
最初は毎日20分のお散歩で十分と助産師に言われました😌- 2月23日
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とも
スクワットの回数が妊婦とは思えないΣ(ﾟДﾟﾉ)ﾉ
20分でいいなら明日から早速実践！
私も後期はスクワット300回出来るように頑張ります🤣笑- 2月23日
my
つわりを含め、わたしも最初同じような感じでした！
でもずっとそのペースで増え続けて、最後の方はえらいことになってしまって毎回注意されていたので、油断はしない方がいいかもしれないです😭
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とも
えらい事…😭
つわりが落ち着いた幸せに浸りすぎました！少しずつ運動も始めます👍- 2月23日
とも
ありがとうございます😊
つわりの時食べれなかったから今幸せ❤️笑