※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
suenu
サプリ・健康

断乳後3カ月で体重が6キロ増えました、、とりあえず、腹八分目、間食を…

断乳後3カ月で体重が6キロ増えました、、

とりあえず、腹八分目、間食をやめ筋トレをしてるのですが3週間で1キロしか減りません(;o;)

室内でできるいいダイエット方法はありますか？

コメント

deleted user

3週間で1キロならいいペースだと思いますよ！
早く落とすとリバウンドしてしまうと思いますし…
その調子でいいかと！

  • suenu

    suenu


    返信ありがとうございます！
    リバウンドとか考えてなかったです。
    ごはんおかわりや間食やめたらにずどーんと落ちていくかと簡単に考えてました（笑）
    根気よく頑張っていきます！

    • 2月14日

おすすめのママリまとめ

「体重」に関する質問

「体重」に関する質問をもっと見る

[サプリ・健康]カテゴリの
質問ランキング

サプリ・健康人気の質問ランキング

全ての質問ランキング

全ての質問の中で人気のランキング