ママリ🔰
思いっきり搾乳するとまた作られてしまうと思うので痛いのは少し我慢して少しずつ出すしかできないと思います😓長男の時はそうしましたよ！
ブロッコリーさえ食べときゃいい
痛いなら少し圧抜き程度に絞って大丈夫ですよ😭
私も圧抜きして乗り越えれました💦
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