えがちゃん
茹でて、ほぐして小分け冷凍してましたよ😊
ママリ
まとめて茹でて、ペーストにして冷凍してますよ！使うたびお刺身買って来れないですし！
ママ
ゆでて小分けして冷凍で大丈夫ですよー！火通しとけばご飯や野菜と一緒です😂✌️
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