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サプリ・健康

皆さん健康のためにしていることはなにかありますか?

皆さん健康のためにしていることは
なにかありますか？

コメント

たんたんmama 🐰💜

毎日養命酒を読む！
水をたくさん飲む！とかですかね😂

ちゃんちゃん

お米は米屋さんで分づきにしてもらっています。
さらに雑穀米にしています(笑)

あとは毎日納豆を食べる、味噌汁(出汁を入れて)を飲む。
毎朝少しの甘酒(麹、無添加)を飲む。
湯船に浸かる。
ストレッチをする。

くらいです😊

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