コメント
りっちゃんママ♡
私も痩せたいです>_<
おしゃれなママになりたいです😱
ドーナツ
下半身は痩せにくいですよね！
私も二年？ぐらい前にたこ焼きやコンビニ飯やらお菓子やら食べすぎたのか下半身デブになっちゃいました。
そこからはお風呂上がりマッサージしてました！
皮膚をシェイプさせると活発化して少しずつですが痩せてきます( ・∇・)
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mama
下半身をどうにかしたくて(>_<)
お風呂あがりも娘がぐずったりなかなか寝てくれないのでゆっくりできなくて(*_*)- 2月12日
yuyu.mama
テレビでみて、今実践中です！
うつ伏せでまず寝る。
両手のヒジから手を付き、
足はくっ付けて真っ直ぐ伸ばす。
腕立て伏せみたいな感じです！
ピーンとした状態を維持するだけ。
毎日続けると、腹筋、おしり、太もも、下半身が引き締まるみたいですよ♪
説明下手でごめんなさい！
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yuyu.mama
画像ありました笑
１ヶ月ではけなかったパンツ入りました♪- 2月12日
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mama
画像までありがとうございます(*^^*)
まずは続けなくちゃですよね(;_;)
あー、痩せたい。- 2月12日
妃菜ﾏﾏ♡
ブロッコリースプラウトいいですよ！
あぶちゃんがダイエット企画でやっていて、3日で30ｇたべればいいだけです！
私先月の10日から始めて４キロ痩せました（＾人＾）
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mama
お返事遅くなりました(;_;)
ブロッコリースプラウトですか！
初めて聞きました(>_<｡)💦
効果ありそうですね！！
普通にスーパーとかに売ってるんですかね？- 2月17日
mama
なかなか痩せませんよね(>_<)
りっちゃんママ♡
本当痩せないです>_<
そして、全然アドバイスとかじゃなくて申し訳ないです💦
mama
ほとんど母乳なんで痩せやすいかなーと油断してました(*_*)
がんばりましょう！