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子育て・グッズ

しらすご飯、ひじき、ミニ納豆、ミニハンバーグで足りると思いますか?今…

しらすご飯、ひじき、ミニ納豆、ミニハンバーグで足りると思いますか?今１歳半です！

コメント

ママリ

タンパク質が多い気がします😢
それなら、納豆をなしにして、野菜炒めとかの方がいいかなぁと思います😊

  • N

    N

    なるほど、タンパク質とかそうゆうのわからなくて😭

    • 2月16日
  • ママリ

    ママリ

    タンパク質は肉、魚、豆豆製品に含まれてますよ😊
    タンパク質は筋肉を作るのに必要ですが、取りすぎるのもあまり良くないかなと。
    ビタミンなどを摂るために緑黄色野菜をもっと追加してあげるといいと思います😊

    • 2月16日
ママリ

うちの子なら足りないです😅
あと上の方が仰るように、タンパク質が多くて野菜が足りてないので、お野菜をもっと上げたほうがいいと思います！

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