子育て・グッズ
出産後に体重が増えてしまい、30歳を過ぎているため減量が難しい状況です。保険が効く骨盤矯正を考えていますが、効果的なダイエット方法はありますか？
質問です。出産後2ヶ月なんですが1人目の妊娠で18kg増えて、2人目でまた10kgふえ妊娠前と比べて30kg近く増えてしまいましたが、30歳超えてるのもあり中々減りません。
ミルクは混合なので母乳で痩せることもなく、骨盤矯正とか考えてますが、保険は効くのでしょうか。調べてみても中々分からずで。後オススメのダイエットなどありますか？
- mahimahi(9歳, 12歳)
コメント
REOmama.
お腹周りでしたらフラフープいいですよー！
ダイエットフラフープってゆーのが1500円くらいであるんですが、毎日15分くらいやるだけで、お腹周りすっきりしましたー\\(◡̈)/♥︎
mahimahi
本当ですか！フラフープなら手軽に空いた時間出来そうですね！！
早速探してみます！！
ありがとうございます