コメント
かっかち
授乳でも口にしちゃいけないのは、アルコールぐらいだと聞きました！
あと気をつけるのは糖質脂質を控えるぐらい？
鰻は妊娠中はダメとありましたが、食べ過ぎがダメってくらいなので、一食分くらいは全然オッケーだとおもいます(*^o^*)
りゅう ママ
なんでも、食べ過ぎなければ大丈夫だと思います。
逆に、好きなもの食べないとストレス溜まっちゃいますよ。
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す～♡
確かにそうですね ありがとーございました
- 2月11日
ポケちょる
授乳中に食事は全く気を付けていませんでした。食べたい物を食べてました‼︎
よく母乳が詰まるから和食が〜とか言いますが全然洋食も脂物も食べてましたし糖分も取ってましたが詰まりませんでした(^^)
人それぞれだと思いますが妊娠中の方がカロリーとか気を付けていたので産後はもぅ開放的でした（笑）体重も増えませんでしたし…気を付けられるなら気を付ける方が勿論良いのかもしれませんが^_^;
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す～♡
妊娠中かなり注意して食べていましたが授乳中はさすがにあまり食べたらﾀﾞﾒな物を聞かなく皆さんどうされてるんだろ？ｯて思っていました ほどほどに食べます
- 2月11日
す～♡
ありがとーございました 妊娠中は控えてたので、その反動が来たのかも知れません