コメント
ゆぅや
まずは
いびきの原因をみつけてあげると対策考えやすいかもですね
病院に通うが1番ですが
太ってる人なら痩せさせる
舌が長いなら横向きで寝かせる
疲れてたら温泉でもいってもらう
とか
まー私はめんどうなので
しれーっと横向かせたり
口元塞ぐように
布団や枕、タオルなどを置いてました
しまおじ
首の下にタオルとか枕入れて高くして気道確保すると止まります！
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か(･∀︎･)な
なるほどです！
それ今度試してみます！- 2月13日
ゆー
仰向けで寝てらっしゃいますか？
横向きにするとイビキが治るかもです✨
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か(･∀︎･)な
自分でも横向いて寝ると
いいんだよね！なんて言ってて
昨日は横向機でもうるさかったですw
その度に起こしてたらしばらくしたら
静かになりましたが😳- 2月13日
か(･∀︎･)な
横向き効果的みたいですね！
自分でも言っていました...
でも昨日は横向きでもうるさくて笑笑