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えり
妊娠・出産

産後ケアについての情報や産褥ガードルの購入、オススメのケアやストレッチ、サイトやアプリ、食べ物などについて教えてください。

皆さんは、産後ケアはどんなことをされましたか？
ちなみに最近知った物で産褥ガードルという物を知りましたが、産褥ガードルを購入されましたか？
またオススメめケアやストレッチなどありますか？もしオススメのサイトやアプリ、食べ物などなど、、、
ご存知でしたら色々教えてください🙇💕

コメント

Istay

産褥ニッパーと 産褥ガードルを。
悪露が終わってから骨盤矯正にいけたら、骨盤矯正ベルト
ウエストニッパー 骨盤矯正ガードルを使おうと思い用意しました！
若い時は ほとんど何もせず体型すぐ戻ったけど
もぅ アイテムに頼らないと ダメそうで、 今から産後のボディメイクに張り切っています笑

  • えり

    えり

    なるほど！ボディライン気になりますよね😓ありがとうございます！参考になります🥰💕

    • 2月12日

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