子育て・グッズ
8ヶ月の赤ちゃんに与える食事のバランスについて相談です。タンパク質の種類や量、他の食材とのバランスについて不安があります。豆腐やヨーグルトの量が適切かどうかも気になっています。
8ヶ月になりました！
モグモグ期、2回食です！
1回のご飯でタンパク質は何種類ぐらいあげてますか？
豆腐だけ、魚か
肉類だけ、ヨーグルトだけ、とかですか？
豆腐大さじ1あげてヨーグルト（ベビーダノンぐらいの量）もあげると多いですか？
グラムで測っていなく、
ご飯系（お粥、そうめん、パンどれか） 大さじ4
野菜2.3 種類 合わせて大さじ2〜3
タンパク質（納豆、豆腐、ツナ、ササミどれか）大さじ1〜2
にヨーグルト（ベビーダノンかベビーダノンぐらいの量）
バランスどうですか？😅😭
たまにヨーグルトにバナナ小さじ2ほどのせたりのせなかったりです！
量的には最近はだいたい完食しています☺️
- まめっち(5歳11ヶ月)
コメント
こたろう
うちも2回食です🙋♀️
面倒くさがりなので、タンパク質は1種類から2種類です😅
豆腐の目安量は1回で大さじ3くらいで、ヨーグルトは大さじ4くらいなので、両方あげるならベビーダノン丸々1個だと多いかも知れません🤔
でもよく食べる子なら食べちゃいますよね😂
バランスはいいと思います！
でも、お粥・麺類・パンでは、1度にあげる適量が違うみたいです！
参考までに、量の目安の写真載せますね😊
まめっち
同じタンパク質や主食でも種類によって量変わってくるのですね😵！
ベビーダノンあげるならタンパク質はベビーダノンだけでまかなえる感じですね🤔
画像ありがとうございます☺️✨✨
こたろう
バランスを考えながらって、本当大変ですよね😩
ある程度の誤差は許容範囲だと思ってます😁
参考になれば嬉しいです😊