コメント
はじめてのママリ🔰
プルーンや私も色々試しましたがダメで、、マグネシウム毎日飲んで何とかでした😭😭
妊娠中の便秘本当にキツイですよね。踏ん張るのも怖いしで
はじめてのママリ🔰
こまめに水分を摂るようにしていました🙋朝起きたら白湯を飲んだり、日中もマグカップで何度も飲むようにしていました！
便秘つらいですよね。私も妊娠後期から便秘で、病院からの薬と水をたくさん飲んで、ヨーグルトやフルーツ食べてって感じでやっていました！
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めっる
たくさん水分とらないといけないですよね💧 もう少しこまめに飲んでみます🙆♀️
ツライです😭フルーツも食べたりしてみようと思います！- 6月4日
🐑
私も中期に便秘でした🥲
朝、冷たい牛乳を1杯飲むとよく出るようになりました😂
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めっる
便秘ツライです😭😭
冷たい牛乳やってみますね🥛
教えてくださり助かります🙆♀️- 6月4日
はじめてのママリ🔰
薬飲んでてヨーグルトにピルクルですが
全然出なくて牛乳飲むと出ます🥺
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めっる
やっぱり牛乳がいいんですね🥛
牛乳飲んでみます🙆♀️🙆♀️- 6月4日
おもち
私も便秘ですごく悩みました🥲
水を1日2リットル以上とるようにしたらだいぶ改善されたので水分補給を意識するのおすすめです🥹
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めっる
水分大事ですよね💧
意識して水分補給してみます！ありがとうございます☺️- 11時間前
めっる
ツライですよね😭
やっぱり毎日マグネシウム飲んでどうにかしないとですね😭