妊娠・出産
腰のこってり感で眠れず、昼夜逆転して困っています。腰を和らげる方法や腰を鳴らすことについて教えてください。
腰に何とも言えないこってり感とゆうかずっしり感とゆうか
妊娠前いつも鳴らしていたのにずーっと我慢し続けてイライラ……
仰向けが好きでたまーになる時
薄いクッションを腰に敷いてベッドにくっついてないよーな、その足りない分をクッションで補ってるよーな状態です
その腰の何とも言えないずっしり感のせいで寝るのが嫌になり、極限にまで眠くないと寝れない状態です。
そして昼夜逆転して困ってます。
何か腰を和らげるようなことでオススメなことありますか？
腰って鳴らしてもいいんでしょうか？
眠いのに極限じゃないらしく早く寝たくて辛いです。
何かあれば教えていただけると助かります！
- ❥︎りぃ(8歳)
コメント
わわん
私も痛みにたえれなくなり、妊娠中に痛みをとりに鍼灸に行き、マタニティ整体に行きましたが、効果なく、、
ペインクリニックで痛みをとってもらいましたよ。2度通って痛みは無くなりました。
とりあえずの処置にはなりますが、寝れないストレスと痛みがあれば赤ちゃんを産むのも大変なので、行って良かったと思いましたよ。
局所麻酔なので、赤ちゃんには影響もないそうで、授乳中も大丈夫ですよ。
痛いの辛いですよね（ ; ; ）
❥︎りぃ
やはり痛みは凄いですよね💦
痛み取れるなら行きたいです😳
教えていただきありがとうございます！