21週頃から腰痛がひどく、歩くことも困難です。骨盤ベルトで改善するでしょうか？
21週頃から腰痛が出てきて、今では歩くことも困難な程になってきました(T_T)
立ったり座ったりするのも激痛で(T_T)
トコちゃんベルトとかの骨盤ベルトで改善しますか？
- あーちゃんฅ(3歳11ヶ月, 8歳)
コメント
けだまたろう
ベルトをすることによって
少しは支えてくれるので
痛みは和らぐと思います(>_<)
また幅広目の方が
楽になった気がしました！！
妊娠中の腰痛つらいですよね(*_*)
く～ま
私はトコちゃんベルトで改善しました。
家ではつけてはいませんが、長時間の外出時には必ずつけてでます。
ベルトがないとたつのもままならなくなります。
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あーちゃんฅ
コメントありがとうございます♪
トコちゃんベルトで改善しましたか∑(ﾟДﾟ)
ホント、立ち上がるのが激痛で一苦労です(T_T)
犬の散歩があるのでもう辛くて辛くて…
トコちゃんベルト買ってみます！！- 2月9日
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く～ま
そこそこいいお値段なので私はヤフオクで美品を購入しました。
少し付け方にコツがいるので、病院の助産師さんに教えてもらえるか電話ででも相談してみてください。- 2月9日
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あーちゃんฅ
いいお値段ですよね、しかも何種類かある？
分娩予定の産院で売っててそこで付け方教えてもらいながら買おうと思ってたんですけど、今違う産婦人科に通ってまして(32週まで)早急に欲しいのでネットで買ってしまおうかと思ってました(>_<)
YouTubeとかでも付け方観れるみたいですが、やっぱりちゃんと教えてもらった方がいいですよね。- 2月9日
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く～ま
今見てみましたが、ネットで付け方みれるなら大丈夫だと思います。
あと、外す時は寝ながら外さないと子宮の位置が急に変わると危険ですって言われました。- 2月9日
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あーちゃんฅ
付ける時だけじゃなくてはず時も気をつけないとなんですね∑(ﾟДﾟ)
それは気づかなかった〜
あぶな〜い
自己判断でいろいろやるのは危険ですね(°_°)- 2月9日
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く～ま
注意点は付ける時に内臓を上に上げるのと寝ながら外す位でしたよ(*'▽'*)
私はその後、寝ながら軽くストレッチして骨盤をなじませてます。- 2月9日
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あーちゃんฅ
なるほど把握(๑˘ω˘ )
ちなみにトイレは普通にベルトつけたままできます？
いちいち外したり付け直さないといけない感じなんですかね〜？
今トイレ近いので(>_<)- 2月9日
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く～ま
腹巻きをしてその上からベルトを巻いて下着をはいてます。
その順番じゃないとベルトを外さないとトイレに行けません(>_<)
ベルトつけるのに10分横になるので毎回は外してられません(@@;)(笑)
腹巻きは犬印のこのタイプを使ってます。- 2月9日
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あーちゃんฅ
腹巻→ベルト→下着、なるほど！
挑戦してみます！！
いろいろアドバイスありがとうございました(*´ω`pq)- 2月9日
むっくん
出産前の一週間、腰痛に悩まされました(´д｀|||)
私も座ってるのも辛くて寝たきりでしたが、やはりベルト着けてると少しはマシでした！
あとお風呂に入ったりカイロ付けて温めるとよかったです☆
お大事になさってください☆
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あーちゃんฅ
コメントありがとうございます♪
私も横になってるのが一番楽なんですけど、今トイレも近くていちいち立ち上がるのがこれまた激痛で(つД`)
腰痛辛いですよね〜
頭痛までしてきましたし。
温めたらいいんですね！お風呂で温めてみます^_^- 2月9日
ぁちゃみ
気持ち改善したようなしないようなって感じです´д` ;
あたしは妊婦でもマッサージしてくれる整骨院に通い詰めました❤︎
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あーちゃんฅ
コメントありがとうございます♪
妊婦でも通える整骨院ありますよね、この辺あるかな〜？
私も骨盤ベルトでも改善しなかったら探してみます(つД`)- 2月9日
noni
安定期ですね！骨盤ベルトで締めながらだと、痛みが軽減されると思うので、ウォーキングなどで腰回りに筋肉つけたほうがいいかもですね💜💜
あとは、旦那さんにストレッチやマッサージをしてもらう！ですかね！
ストレッチは続けていると、楽になった感じはありますよ👼🏼
私も妊娠前から腰痛もちだったので、大きくなってきたお腹プラス寒さでもうひどかったのですが、最近、ストレッチやウォーキングを積極的にするようになって、ましになった気がします！
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あーちゃんฅ
コメントありがとうございます♪
無事22週目を迎えられました(∩´∀`∩)
今昼間の犬の散歩が辛くて辛くて、骨盤ベルトすると少しは軽減するなら早急に購入しようと思いまして(>_<)
たまごクラブとかに旦那さんが出来るマッサージ載ってた気がします∑(ﾟДﾟ)
やってもらいます！
腰回りに筋肉！なるほど〜(°_°)- 2月9日
あーちゃんฅ
コメントありがとうございます♪
幅広目の方が確かにしっかり支えてくれますもんね(°_°)
痛み和らぐなら早急に購入しようと思います！
腰痛辛いです(>_<)