産後4ヶ月で体がしんどいです。ボディケアに通院中。経済的な負担も気になる。通院先や頻度、金額、自宅ケアについて相談したいです。
産後4ヶ月経ったけど、もうずっと体がしんどいです。
日々のストレッチと、たまに格安マッサージ60分に行ってます。
でもすぐに体が重くなる、、、。
同じような方、定期的にボディケアしてますか？
体も大事ですが、
専業主婦なので、経済的なことも気にしちゃいます。
1 通院先は？ 整体、接骨院、鍼、カイロ？
2 通院頻度は？
3 金額は？ 一回あたり、総額は？
4 通院費はどこから捻出？ 家計、独身時代の貯金？
5 自宅でどんなケアしてる？ 湿布、ピップエレキバン、リポビタン
ご回答お願いします！
- れもん(3歳0ヶ月, 6歳)
ママリ
1.整骨院
2.今は週1
3.3000円 10回の回数券を27000円で買いました！
4.家計です！
5.ストレッチ、肩もみしてもらう程度です💦
腰が痛くへっぴりごしになるので行き始めたんですけど、今は肩こりと手首、膝痛にやられてます(TT)
回数券の分は行くけど、膝は様子見て整形外科行くか考え中です😥
エレナ
3～4ヵ月頃から特に肩、腰の痛みと膝がくだけるような痛みとあり、骨盤矯正にやっと6ヵ月に行けました😂
1 整体&リラクゼーション
2 1回
3 2,980円
4 おこづかい
5 お風呂で温める
もともと整骨院で働いていた方がしていて、とても評判がよく試しに行ってみたら、1回で全ての痛みが解消されました‼️
カナ18
リラクゼーション、アロマ
月一回のご褒美です！
5000〜10000円の間
我が家は家計が別なので、自分の貯金崩して出してます。
時々旦那にマッサージしてもらうのと、ストレッチポールで背中伸ばしてます
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