コメント
退会ユーザー
私もあります。
ただ、私の場合は胃腸虚弱なので、消化不良でお腹が張ったり胃もたれになるという消化器症状がメインですが…😅
ソイプロテインですか？プロテインはホエイ、カゼインなど種類があるので、種類を変えてみてもいいかもしれませんね。
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めぐひまち
やっぱりあることなんですね💦
胃腸は私も弱い方なのでそれで出たのかもしれないです…。
ホエイなのでソイの方がまだいいのかな？💦
少し検討してみます😣
退会ユーザー
ソイプロテインは腹持ちがよく（消化が遅く）どちらかというとダイエット向きです。
もしかして、牛乳飲んでお腹がゴロゴロしたりする体質ではないですか？
薬局等で手に入るザバスなどは、concentrate製法で、乳糖に弱い人には向きません💦
ホエイプロテインの中でもisolate製法の物はゴロゴロ体質でも大丈夫で消化にも良いですよ！🙂