コメント
kahk
うちはやっぱり混ぜませ系ですかね(^^;
親子丼、オムライス、牛丼、チャーハンとかに野菜多めにいれたりします(^^)
しいのみ
簡単なのは、この時期は鍋ですかね…。
大人用に用意した野菜などを、こども用に細かくして出汁で煮るだけw 豆腐や、なんならごはんも加えて雑炊にしちゃいます。
大人の夕食も、鍋物が楽だし栄養もあるし好きなんで(^-^;) つわりだとキツイですよね。お大事にしてください。
-
ぴーやぴーや
ありがとうございます✨
今日は鍋にしました！
私は雑炊にしました(｡-∀-)- 2月9日
目玉
私もつわりで子供のご飯も手抜きです(ｰ ｰ;)
おでんとか鍋とか楽ですよね。
この前大人用にビビンバ作ったんですけど
それ取り分けてあげたら
すごーいテンション上がってました（笑）
栄養あるかは分かりませんが（笑）
大人用のビビンバは
ほうれん草、にんじん、もやし
を茹でてごま油と塩で味付け。
牛肉は焼き肉のタレで炒めて終わりです。
あとはどんぶりにご飯とそれらに
キムチとコチュジャン入れたら完成です。
温泉卵もあるといいです(^^)
超〜簡単なのに美味しく出来ました。
子供用は味付け別にするだけだったんで
楽でした⭐︎
そーゆー系がつわりでも食べれそうでしたら
オススメです(^^)
-
ぴーやぴーや
ありがとうございます✨
作るの、つらいですよね(´;ω;`)
そして、ビビンパ美味しそうです！！
あの、子供用の味付けはどのようにされてますか？？
ぜひ作りたいです！！- 2月9日
-
目玉
茹でたあとの
もやし、にんじん、ほうれん草は
子供用に分けて
風味付け程度にごま油で(^^)
お肉は醤油、砂糖、みりんでそぼろにしました。
お肉はなんでも大丈夫だと思います(^^)- 2月9日
-
ぴーやぴーや
早速作ってみます！
ありがとうございました✨- 2月9日
退会ユーザー
鶏そぼろにとみじん切りの人参玉ねぎピーマンか緑の葉野菜などを混ぜて醤油酒みりん砂糖で味付けしたそぼろご飯が好評です。
-
ぴーやぴーや
そぼろご飯美味しいですよね🎵
野菜も入れたら栄養もとれますね！
参考になります！ありがとうございました✨- 2月9日
Mi.mam☆
切るのが苦でなければ、色々な野菜を入れたお好み焼きがオススメです！
納豆やしらす、かつお節など入れても良いと思います(^^)
混ぜて焼くだけなので簡単です！
ソースなどはかけなくてもおいしく食べれると思います！
-
ぴーやぴーや
ありがとうございます✨
切るのは大丈夫です！ですが、食べるのがつらくて(´;ω;`)
お好み焼き良いですね✨
あの、お好み焼きの他には何か作りますか？？- 2月9日
-
Mi.mam☆
面倒くさい時とかは、いろんな食材入れて煮ちゃいます！食材投入して放置しとけばできるので(^^)
多めに作って冷凍したりしてます！- 2月9日
-
ぴーやぴーや
ありがとうございます！！✨
- 2月10日
ぴーやぴーや
ご飯もの、野菜もお肉も食べられていいですよね！
ありがとうございました✨