コメント
しろ
設定されたカロリーというのは病院で決められたということでしょうか？それだと難しいですが、カロリーを計算するより糖質を計算した方が血糖値下がります(^^)
1ヶ月糖質制限してだいぶ血糖値が下がりました！！
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びーたろー
返信ありがとうございます😊病院で決められたカロリーで1日1600kcalです💦
糖質の計算はしたことなかったです∑(ﾟДﾟ)そこも気をつけて食事がんばってみます！(^^)