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おまめ
妊娠・出産

スクワットを20回くらいゆっくり始めたら、張る回数が増えてきた気がする。前駆陣痛はないけど、張る回数が増えたら嬉しい。

20回くらい
ゆっくりなスクワット始めたからか
昨日から張る回数が増えてる気がする🥺✨

張るって、
いまいちよくわかってないけど
多分張ってる🥺✨✨✨

前駆陣痛とか今のところ
全くないから
産まれる気配ないけど🥺🥺🥺💦

もっと張る回数増えたら
嬉しいなーーーーっ!🥺🥺🥺✨

コメント

deleted user

私も 今日ウォーキングしてきました!
予定日までに陣痛きて欲しいです😂
スクワットしたら 膝が痛くなってやめたんですけど、スクワットって陣痛促すのに良いらしいですね💪

  • おまめ

    おまめ

    予定日前に陣痛来て欲しいですよね🥺✨
    スクワットは、かかと重心にするとお尻付近に効くのでそれでやってます!✨
    陣痛促すのに良いんですね!
    何が良いのか分からずやってました!笑
    ちょこちょこですが続けてみます!

    • 2月6日