2ヶ月半の赤ちゃんを育てる新米ママです。肩こりや頭痛がひどく、病院やマッサージに行こうと思っています。骨盤矯正も考えているので、どこに行くべきか迷っています。意見を聞かせてください。
こんばんは。
今、2ヶ月半になる娘を育ててる
新米ママです。
最近、肩こりがすごくて
首、腰も痛く頭痛もあります💦
吐き気がするくらい肩こりがあるので
どこか病院かマッサージに行こうと
思います。
病院、整体、接骨院、整骨院と色々
ありますがどこに行ったほうがいい
のでしょうか。
骨盤の歪みから肩こりなども
おきると聞いたことありますが骨盤矯正もしたほうがいいんでしょうか？
みなさんの意見聞かせてください。
- ららちゃん(8歳)
*task*
こんばんは(*´ω｀*)新生児ちゃんの子育てお疲れ様です(*´ω｀*)
肩凝り辛いですよね(-_-;)私は臨月の頃から恥骨痛が激しかったのですが、出産後も続いた為骨盤矯正をしてもらいに整骨院に行きました(*´ω｀*)
近くの整骨院だったのですが優しい先生で、骨盤の事だけでなく首や肩の状態も診てくださり、治療して貰えました(*´ω｀*)
ちなみに、骨盤矯正していただいて１ヶ月程したら、妊娠前に履いていたパンツが履けるようになりましたよ(笑)
良い治療法が見つかりますように☆ミ
ららちゃん
*task*さんコメントありがとうございます。
やっぱり骨盤矯正は効果的なんですね
それに妊娠前に履いていたパンツがはけるようになるなんてすごくいいですね!
今週、整骨院見つけて相談してみようと思います。
ago
そういう方を治療する仕事してます(^^)
頭痛まであるのはかなりひどいですね(>_<)確かに骨盤の歪みは肩凝りに大いに影響あります！特に産後は骨盤の靭帯も緩みますし、赤ちゃんだっこしたりで姿勢が歪んでいくので体型の崩れ、各関節の痛みに繋がることが多いです。
整体とか行かれてもいいと思います！
ご自分でも肩甲骨をしっかり動かしたり、股関節周りストレッチしたり体幹をひねってストレッチなどするとより効果ありだと思います(^^)
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ららちゃん
agoさんコメントありがとうございます。
今週中にでも整体にい着たいと思います。
ストレッチの方も暇をみつけ
したいと思います。- 2月10日
*task*
お子さんが２ヶ月になられているので大丈夫だと思いますが、私が産後１ヶ月位の時に電話した整骨院は、産後３ヶ月位になってないと出来ませんと言われました(^_^;)
私もこんなに効果的だと思ってませんでした(笑)ですので上の子の時は産後ベルトも骨盤矯正もしてませんでした(￣▽￣;)結果体重戻るまでに２年掛かったので、行っておけば良かったと後悔しました(笑)
私が通っていた整骨院は先生がマッサージもしてくれていたので、普通のマッサージに行くよりお得だ♪と思っていた記憶があります(産後の骨盤矯正だと保険が適応されるそうです(*´ω｀*)ただし、整骨院が保険適応させてくれるところでないとダメなようですので、そちらも確認されてみて下さいね(*´ω｀*))
長文失礼しました(^o^;)
うさぎととら
みなさんそもそもですが、
整骨院での骨盤矯正は保険適用は違反ですし、ちゃんとした骨盤矯正ではありません。
本来の骨盤矯正には最低一時間は時間をかけ骨盤周りだけでなく全身をほぐしながら調整していくため、6000円はかかるものです。ちゃんとお調べ下さい。
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ららちゃん
うさぎととらさんコメントありがとうございます。
少し高いですね💦ちゃんと調べてから行きたいと思います。- 2月10日
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うさぎととら
ちゃんとした骨盤矯正の価格相場は6000円から12000円が平均値段です。いかに保険をきかせやすくしているところが、簡単な施術をしているかがわかります。
ちゃんとお調べ下さい(^-^)- 2月10日
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ららちゃん
価格相場までありがとうございます。
ちゃんと調べてから口コミ等も拝見してから行くなら行きたいと思います。- 2月10日
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