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息子に溺愛母親
妊娠・出産

今妊娠八ヶ月なんですが、運動ってどのくらいしてましたか?

今妊娠八ヶ月なんですが、運動ってどのくらいしてましたか?

コメント

deleted user

30〜1時間程度歩いていました(=゚ω゚)ノ

  • 息子に溺愛母親

    息子に溺愛母親

    回答ありがとうございます!
    やっぱりそのぐらいはしたほうがいいんですかね?( ´・∀・`)

    • 2月8日
☆りっちゃん★

私も28wですが、雪国に住んでるため、散歩ができません😂
最近さすがにヤバイと思い、夜寝る前に軽くストレッチはするようになりました~

  • 息子に溺愛母親

    息子に溺愛母親

    回答ありがとうございます!
    ストレッチ!いいですね!(*^▽^*)

    • 2月9日
りつのまま

事務職ですが働いてたので特になにもしませんでした!

  • 息子に溺愛母親

    息子に溺愛母親

    回答ありがとうございます!
    ついこの前までは仕事していたのですが休職中なのでなかなか動こうと思わなくて(´д`|||)

    • 2月8日
ゆっぴ

わたしは8ヶ月のときほとんどしてなかったと思いますf^_^;)臨月入ってから散歩をはじめました!笑
初産でしたが長く散歩してたら予定日より早くうまれましたよ\(^o^)/

  • 息子に溺愛母親

    息子に溺愛母親

    回答ありがとうございます!
    なるほどー( ・∀・)
    今は寒いしお腹が出て歩くの辛いのでなかなか動けないんです(´д`|||)
    臨月でも大丈夫そうですね( ´∀` )b

    • 2月8日
deleted user

働いていたのと、つわりが長引いたので
何もしていませんでした💦
ちなみに臨月になっても何もしなかった
だらしない妊婦でしたよ😅

  • 息子に溺愛母親

    息子に溺愛母親

    回答ありがとうございます!
    最近になって休職してしまったので動かないとヤバイかなぁ~?(^_^;)
    って思って聞いてみました!

    • 2月8日
deleted user

同じくらいですね😄
運動しなきゃと思いつつ…帰ってくるのが7時くらいなので、何もしてません💦
産休に入ってからやろうと思ってます😅

  • 息子に溺愛母親

    息子に溺愛母親

    回答ありがとうございます!
    ホントですね(*^▽^*)
    忙しいとそうなりますよね!
    私は休職になったのでこれから頑張ろうかと( ´・∀・`)

    • 2月8日
ゆうとマミー

1日4km目標で歩くように産院から言われていたので頑張ってました。
36週~ノーブラで過ごすようにとのことでした。
実践したところ
予定日通り生まれました(*^^*)

  • 息子に溺愛母親

    息子に溺愛母親

    回答ありがとうございます!
    一日四キロ(゜ロ゜)
    心折れそうです(´д`|||)
    尊敬します( ´・∀・`)

    • 2月8日