青穂ママ
おっぱ全体ですか？
それとも乳首でしょうか？
全体ならおっぱい全体を
手で包み込んで揉んだり
冷やしたりすると
私は痛みがおさまりました
(｡•́︿•̀｡)
おうよ
コメントありがとうございます(._.)
全体が痛いんです。
暖めるより冷やした方がいいですかね？(´･_･`)
青穂ママ
私は冷やした方が
楽に感じましたが人それぞれだと
思うので両方ためしてみるのが
一番だとおもいます(っ´ω`c)
あまりお役に立てずすみません！
肋骨ボンバー☆神
今、妊娠中ですよね？
おっぱいはあまりに痛いようなら、検診の時に先生に相談しましょう。
私はそう言われてます。
で、胸を揉むのはやめた方が良いです。
子宮が収縮してしまうみたいですよ。
＊sa-8＊
私は夜中に目が覚めるほど痛かったです(;_;)アイスノンで冷やしながら寝ました(;_;)！
あとブラジャーもマタニティー用に変えてグッと圧迫されないようにしました！
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