コメント
ゆい
おなじく！
もはや太りました
新米♡
わたしは妊娠して元の体重から
プラス6キロ太りましたが、
今となってはいつの間にか
妊娠前に戻ってて維持してます🙋
参考になるかはわかりませんが…
完母なのでやっぱりお腹は空きますよね😭
朝、昼(ガッツリ)、夜は3食食べる。
間食は昼間のうちに。
夜８時以降はもう食べないように
歯磨きしちゃいます。笑
飲み物も基本お茶か水。
もともと、こんな生活習慣だったので
出産後も母乳で取られるからといって
必要以上に食べたりしないと心がけ、
おやつなどの買い物は糖質を一応気にしてます🚨
これらのおかげだと信じてます(笑)
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ぴぴ
なるほどーーー！💕
参考になりました🙋♀️ちょっと食べる夕飯の時間早めて八時以降食べないようにします🙋♀️- 2月2日
あづたむ
私は10キロ以上ふえました🤔なかなか戻らなくて一年くらいでやっとあと1、2キロまで落ちました🤥ここからがなかなか落ちませんが😯
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ぴぴ
私も同じですー！😭
- 2月2日
🧡
完母で産後1ヶ月から生理も再開して減るはずが何も変わらず、この間旦那さんに少しふくよかだねと言われました🙀付き合ってる時からいくら太ってもいいよ〜と言われその言葉に甘えていて完母でお腹が空いて気持ちのままに甘いもの食べたりコーラ飲んだりしてたら太くなり、ついにそう言ってくれていた旦那さんに言われかなり傷ついて今やっとダイエット開始したところです💧
私は今娘と散歩寒いので15分くらい、ご飯は三食共にお茶碗の3分の1（ご飯量が少なくて母乳減ったら嫌なので納豆食べてます！）おかずメインを心がけていて、家は今は義理両親と同居でなんせおやつが多いので誘惑に負けないようどうしてもの時はみかんを食べたりしてます😂
初めて1週間ほどですが2キロはなんとか減りました！！
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ぴぴ
すごいですね🥺💕💕
ちょっと見習って運動プラスご飯減らしてみます(T0T)- 2月2日
ty
この話は誰が言い出した⁉️って、1年間思ってます😭
前日風呂上がり、旦那に「...大きい赤ちゃん...では、ないよね？🤣」って言われました😂 まぁ、元々太ってるので笑い話ですけど、それにしても全然戻りません💦
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ぴぴ
そーなんですよ、
完母は痩せる…なーんて痩せやしない(´×ω×`)嫌になる😢- 2月2日
ちびた
むしろ増えました（笑）
天然ダイエットなんて、嘘です・・・
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ぴぴ
やっぱ出す分お腹すきますよね😭
- 2月2日
みまる
赤ちゃんが夕寝の時(17時とか)にはもう夕飯を食べて夜中どうしてもお腹すいた時は小さいおにぎり食べたりして元の体重よりも痩せました！
あとは毎日抱っこしてお散歩しているのでそれもあるかと…
妊婦やその前の方が食っちゃ寝、運動なしだったので今の方が早寝早起き、規則正しくなりましたので…（笑）
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ぴぴ
なるほど！！
早く夕飯にするというのありですね！🥺
やってみたいと思います❤️- 2月2日
あ
完母で痩せず、保育園に預けるしと思って完ミにしました！
骨盤矯正しても痩せません😂
妊娠前のズボンいつになったら履けることやら🤦♀️
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ぴぴ
私も！骨盤矯正って聞くから、
骨盤矯正したけど痩せませんよね🤦♀️💔
妊娠前の服まだ履けないの同じです😭- 2月2日
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あ
１ヶ月とかで体重戻る人が周りに多くて焦りまくりです🤦♀️
骨盤矯正してもやっぱり痩せないですか？
痩せるの期待してたんですけど。。。😭- 2月2日
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ぴぴ
私もです！周りの人達痩せたから
焦りしかない😭
骨盤矯正高いからほんといやー😭
今1ヶ月したところだけど痩せません😢
なんか骨盤って半年以上かけて元に戻るみたいです😢- 2月2日
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あ
私も１ヶ月して痩せません😭
毎週行ってるから意外とお金がなくなる🤦♀️
えー！半年以上経っても痩せる自信がないです(笑)- 2月2日
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ぴぴ
ですよねーー😭私それでもう辞めました😭
なんかただお金使ってて勿体なく感じて😭- 2月2日
Ayaka
妊娠前55kg→出産前59.5kg→出産から半月48kg→産後5ヶ月まで3食がっつり食べてても48.？kg〜49.？kg→徐々に増え52.8kg😅
混合ですが…6ヶ月入る前から仕事して、そのストレスで増え始めたのかもって思ってます💧
妊娠前の体重に戻らないよう運動してます。
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ぴぴ
ストレスで増えるんですかね😭
もー嫌になります🤦♀️💔💔
痩せたいって妊娠前の服着れない😭- 2月2日
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Ayaka
私がそうでした😥
妊娠前の服は、普通に着てますが…ストレスが増えるばっかで嫌になります💧- 2月2日
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ぴぴ
ストレスたまります😭
増えますよね😭
産後がっと減ったもののもうそこから減らず😭- 2月2日
ぴぴ
減らないですよね😭