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のの
妊娠・出産

スクワット、掃除以外で家でできる運動教えてください😅😅雨上がりで外行…

スクワット、掃除以外で家でできる運動教えてください😅😅

雨上がりで外行きたくないです（笑）

コメント

り

踏み台昇降とかやってました😂

  • のの

    のの


    踏み台がないんですよね😨

    • 1月31日
はじめてのままり🔰

YouTube でマタニティビクスどうですか☺️
私は体力ないので、短めのやつやってます笑

  • のの

    のの

    検索してみます😳

    • 1月31日
ak

テレビ見ながらその場で足踏みしてました！

  • のの

    のの


    足踏みいいですね！！
    いいテレビがやってるときに試してみます🤣

    • 1月31日

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