

ひぐまくんʕ•ᴥ•ʔ
わたしはカチカチに張って痛い時は冷やしたり少し絞ってだしてました☺️!

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母に1ヶ月ぐらいかけて断乳すればいいと言われ、焦らず、1日目も2日目も痛くなれば手で絞っていました😳
でも、母乳が完全になくなるまでは搾乳せず、スッキリしたら搾るのをやめてを繰り返しました😳
4日目ぐらいで張らなくなり、それでも乳腺炎が怖くて
何日かに1回は少しだけしぼっていました😳
搾乳器だと出過ぎるので、手で搾るのが1番良いと聞きました☺️
今まで手でしたことがなかったのですが、胸をおにぎりを握るようにして搾ると簡単にしぼれて良かったです✨
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