コメント
オン眉さん
こんばんは☺️
わたしもなかなか痩せず
ただいまパーソナルジムと
糖質制限してます！
結論は食べないと痩せないです！
食べないのは水分量が
減ってるだけで、また食べるともどるので😭😭
糖質制限のお菓子とか
にすると罪悪感が減りますよ(๑˙ω˙๑)♥️
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フルーツサンド
なるほどー！
きちんと本格的にやるしかないですね！