妊娠・出産
便秘でお腹が張って気持ち悪く、体重が増えているため、食事に気をつけているが食べ過ぎてしまう。体重の管理方法について教えてください。
便秘でお腹が張って気持ち悪いし、
体重は増えるばかりです。
お医者さんに太らないようにと言われたので
気をつけなきゃと思っているんですが
食べてしまいます😢
体重ってどうやって管理すればいいのでしょう…😢
- はらぺこぱんだ(5歳6ヶ月, 6歳)
コメント
ぴむ
体重管理難しいですよね💦
1人目の時は特に気にせず+17kg、2人目はやばいと思い気をつけまくったのにもかかわらず+19kg😂笑
日中も粗食、夜野菜だけとかにしても変わらなかったのでもう何食べても太るんだとかなりストレスでしたww
妊娠経過は特に問題なく、どちらも産後2ヶ月で体重はほぼ元どおりになりました！
はらぺこぱんだ
とっても難しいです😢
+17kgの時はいつぐらいから太り始めたんですか？
食べるのを我慢したらストレスがたまるし、食べて太ったって思うとまたストレスがかかるしどうすることもできないです😢😢😢
考えすぎてしまうタイプなので余計にストレスに感じてしまうみたいです。
ぴむ
初期から増えてました！笑
1人目の時は臨月が1番ゆるやかでしたよ✨