ココロ・悩み
生理前や生理中にイライラしてしまうことに悩んでいます。PMSの症状が強く、子供にイライラが向いてしまうことが悲しいと感じています。同じ経験の方、対策や良い方法を教えてください。
生理前や生理中、お子さんにイライラしませんか？
数日前から
いつもは笑って見ているような息子の行動に
急にイライラするようになり
夜寝れない日が続いていたので
疲れかな？と思っていましたが
今日生理がきました。
あ、だからなんか変なんだと気が付きました。
産後生理不順で
2ヶ月ぶりの生理だったため
体調の変化など気づけず
心の準備もできませんでした。
もともとPMSの症状が強く出るのですが
1人の時は良かったけど
子どもがいると
そのイライラの矛先が息子に向いてしまうのだと
自分に悲しくなってしまいました。
同じ状況を経験された方
対策などされましたか？
ピルや漢方などは試したことがなく
以前は気合いだけで乗りきっていました(笑)
でも今はそうもいかず…
何か良い方法があった方教え下さい。
- ちこ(6歳)
みか
産婦人科に相談するといいらしいです！
お薬が貰えたと思います！
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