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まま
サプリ・健康

クリスマスやお正月、子供の誕生日で太ってしまい、ダイエットの方法やモチベーションを教えてほしいです。

クリスマス、お正月、子供の誕生日とご馳走ばかり食べてたら一気に太りました…😭2年前の授乳してた時期は減る一方で38まで落ちたのに、今じゃ少しづつ増えて続けて50😅別人のようです😂💦
ダイエットしようと思っても、自分でご飯作って目の前にあると食べ過ぎてしまいます😭子供の残したの勿体ないから食べたり💦
皆さんのこれで痩せた！とかダイエットのモチベーション高める方法などあったら教えてもらいたいです😭

コメント

める

最近は餃子ダイエットがいいみたいですよ🙆 よくテレビでやってます！
私はダイエットするときは自分の嫌いな女性より絶対醜くならない、かわいくなる、かわいいと綺麗は努力でなんとかなる！って言い聞かせてやってます🙆

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