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mm
子育て・グッズ

朝寝や昼寝が夜の睡眠に影響するのは、だいたい何ヶ月からでしょうか？朝寝や昼寝の時間はどのくらいが適切なのか悩んでいます。

一人一人違うとは思いますが、
朝寝、昼寝、夕寝など夜以外の睡眠時間が
夜の睡眠に関わってくるのって
だいたい何ヶ月くらいからですか？？
朝寝、昼寝、夕寝をどのくらい寝かせても
いいものなのかな？と悩んでいます😭

コメント

yua

2ヶ月なら一日中いつ寝ていたって何も問題ないですよ💓
3ヶ月以降で朝夕の生活リズムがついているのを前提にすると、日中どれだけ寝かせても夜の睡眠が減ったことはなかったです👀
生後半年を過ぎて体力がついてくると、夕方4時以降に寝た場合夜の寝付きが悪くなることが多かったです😂

  • mm

    mm

    そうなんですね😊❤️
    じゃあまだまだ大丈夫ですね！
    なるほど🤔
    参考にさせていただきます✨
    ありがとうございます💓

    • 1月25日

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